Педагогические работники относятся к группе риска заражения гриппом и респираторными инфекциями, поэтому необходимы особые меры по профилактике этих заболеваний, особенно в осенне-зимний период, в том числе вакцинация педагогов против гриппа.

Грипп и респираторные инфекции передаются воздушно-капельным путем, поэтому в классе (групповой) необходимо регулярно проводить проветривание, ежедневную влажную уборку, а при возможности – использовать дезинфицирующие аэраторы. Возбудители указанных заболеваний проникают в организм через верхние дыхательные пути, на поверхности которых до внедрения в клетки тканей находятся в течение 3–6 ч. Поэтому после работы, посещения массовых мероприятий, поездки в транспорте или просто после контакта с человеком с признаками гриппа или респираторных инфекций необходимо прополоскать горло и промыть носовые ходы раствором соды, фурацилина, слабо-розовым раствором марганцовокислого калия, раствором настойки календулы или эвкалипта. Носовые ходы можно промыть также мыльным или теплым солевым раствором.

В период эпидемии гриппа рекомендуется:

• смазывать носовые ходы оксолиновой мазью или вифероном, которые препятствуют проникновению вируса в клетки организма;
• принимать такие инактивирующие вирусы препараты, как ремантадин, арбидол, амиксин и др.

Прививки против гриппа проводятся осенью (октябрь–ноябрь) в предэпидемический период. Иммунизация осуществляется в соответствии с санитарно-эпидемиологическими правилами СП 3.1.2.3117-13 "Профилактика гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций", утв. постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 18 ноября 2013 г. № 63.

В целях повышения общей сопротивляемости организма необходимо выполнение комплекса гигиенической гимнастики, закаливание, прогулки на свежем воздухе. Рацион питания должен быть обогащен свежими овощами и фруктами, особенно богатыми аскорбиновой кислотой (шиповник, смородина, черноплодная рябина, щавель, цитрусовые) и фитонцидами (лук, чеснок).