Версия сайта для слабовидящих
02.04.2020 09:37

Как организовать свой день во время самоизоляции ❓

dlya_roditeley_20200401_54

Все лучшее — детям, но что в этом случае считать лучшим? ⠀
Не обязательно отдавать ребёнку все свое время, а если для вас это тяжело, то так делать вообще нельзя. Все родители на карантине бегут своеобразный марафон, здесь не нужно все силы отдавать на первом километре.⠀

1.КАЧЕСТВО ВРЕМЕНИ. ⠀
Если вы работающий родитель, возможно, ваше рабочее время теперь несколько уменьшится, как и время на игры и общение с детьми. В обоих случаях помните, что важнее не количество, а ПЛОТНОСТЬ времени, ваша вовлеченность и готовность целиком отдаться процессу.⠀

2.НЕ ГЕРОЙСТВУЙТЕ. ⠀
Если вы понимаете, что совершенно выжаты, что сил уже нет делать с ребёнком уроки или мыть пол, — позвольте себе этого не делать. Если даже в течение трёх недель ребенок будет делать половину того, что делает обычно для своего развития и обучения, ему хватит. Больших потерь не будет, а вот если вы сломаетесь во время самоизоляции, это отразится сразу на всём и на всех.⠀

3.ПРИГЛАШАЙТЕ РЕБЁНКА В СВОИ ПОВСЕДНЕВНЫЕ ДЕЛА. ⠀
Чтобы быть с ним, общаться, уделять ему внимание, не обязательно все время делать то, что он любит. Можно не вовлекаться в его дела, а пригласить в СВОИ. ⠀
Вместе запустить стиральную машину и повесить белье, вместе размяться в перерыве между делами, вместе прибраться, приготовить смузи, заварить чай, составить список дел, прочесть ребёнку небольшую увлекательную лекцию о своей работе… Это интересно и для трёхлетки, и для школьника, и, что самое главное, для родителя.⠀

4. ОТВЕДИТЕ ВРЕМЯ ДЛЯ БЕЗДЕЛЬЯ. ⠀
Иногда нам кажется, что ребёнку нельзя давать скучать, что ничего не делать — вредно. ⠀
На самом деле во время безделья в голове у него происходят важнейшие процессы, рождаются гениальные идеи, поэтому немного побездельничать крайне важно.⠀

5. НАУЧИТЕСЬ ОТЛИЧАТЬ ГЛАВНОЕ ОТ НЕ ГЛАВНОГО. ⠀
Доделать задание, которое обещал, важно, а выполнить десять однотипных задач именно сегодня и сейчас — не очень. Достаточно и трёх. Если вы вместе с ребёнком научитесь расставлять приоритеты, это будет бесценный вклад в вашу дальнейшую жизнь.